**..المراهقين كريزي..**


^^ منتدى للمراهقين فقط ^^
 
الرئيسيةPortalاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
يا اهلا وسهلا فيكم نورتونا ....* كيف العطلة؟؟ *
العطلـــــــــة حلــــــــــــــــــــوه كتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الله يبسطكم ياااااااا رب!!
...... بالتوفيق لطلبة التوجيهي ههههههههههه ......
:+: نفسي هلا نقعد كلنا سوى ونحكي مع بعض نتسلى مع بعض .... كل واحد يشكر ربه انه قاعد مع عيلته في ناس مو متوفرلهم هالشي :+:

شاطر | 
 

 الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hbooosha
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

العذراء الكلب
عدد المساهمات : 1858
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 23
الموقع : بـــــرقاوية وافتخر والي مو عاجبة ينتحر ويكتب على قبرة ميت منقهر لأنو تحداني وما قدررررررر
المزاج : امممممممممم زهقانة ومبسوطة و شوبانة وجيعانة وعطشانة شو بدكم اكتر من هيك مزاج

مُساهمةموضوع: الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها   الثلاثاء أغسطس 23, 2011 12:44 pm

الســـــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها

تشكل الأظافر جزء كبير من جمال اليدين و صحة و نظافة الأظافر جزء لا يقل أهمية عن صحة و نظافة اليدين, فلا أحد يقبل بيدين ناعمة مثلاً مع أظافر هشة و متعبة, ولذلك نفرد لكِ هذا الموضوع المعني بالعناية بصحة و نظافة الأظافر...

الغذاء وصحة الأظافر:
تناول وجبات غذائية مفيدة وصحية ضروري جداً لكي تتوافر العناية اللازمة بالأظافر, لذذا يجب الحرص على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات وشرب الماء بكميات كافية.


تنظيف الأظافر:
يفضل إتباع مجموعة من الملاحظات أثناء تنظيف الأظافر، ومنها:
- التقليل من تعرض الأظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية، ومحاولة حفظ الأظافر جافة قدر المستطاع.
- تجنب إزالة الجلد المحيط بالأظافر, لأن أي تكسر أو إزالة له يحدث التهابات بالأظافر.
- الابتعاد عن استعمال أدوات صلبة في تنظيف الأظافر.
- متابعة وقص الأظافر بشكل منتظم.
- دهان الأظافر بمادة الفازلين قبل النوم, لتقليل تبخر الماء، ومن ثم زيادة صلابة الأظافر.
- تقليم وبرد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر، مع تجنب برد الأظافر بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس، لأن ذلك يضعف الأظفار ويؤدي إلى تشققها.
- الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها قد تتسبب في إضعافها.


طلاء الأظافر:
بالنسبة لطلاء الأظافر، انتبهي للنصائح التالية:
- تجنب الإكثار من استعمال مزيل الأظافر (الاسيتون), لأنه يتسبب في تعرض الأظافر للتقصف والجفاف.
- استعمال الحناء على الأظافر, لثبوت فائدتها العلاجية والتجميلية للأظافر.
- الحرص على إزالة طلاء أظافر القديم باستعمال قطعة من القطن مبللة بمزيل الطلاء ،بوضعها فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.

أخطاء عليكِ تجنبها:
- استخدام الأظافر في فك الأربطة أو أي عقدة.
- فتح باب السيارة بالاستعانة بأظافر اليد.
- إدارة القرص المستدير للهاتف.
- التقاط العملات بعنف من على الأسطح.
- تنظيف البيت دون ارتداء القفازات


مما راق ليـ Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
شخص
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

الجوزاء الفأر
عدد المساهمات : 1069
تاريخ الميلاد : 28/05/1996
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 21
الموقع : http://shalah-teen-agers.4rumer.net/
المزاج : عااااااااااااااااااااااادي

مُساهمةموضوع: رد: الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها   الأربعاء أغسطس 24, 2011 3:33 am

مشكووورة جداااا على الموضوع المفيييد bom

يعطيييك الف عاااافية ..Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
hbooosha
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

العذراء الكلب
عدد المساهمات : 1858
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 23
الموقع : بـــــرقاوية وافتخر والي مو عاجبة ينتحر ويكتب على قبرة ميت منقهر لأنو تحداني وما قدررررررر
المزاج : امممممممممم زهقانة ومبسوطة و شوبانة وجيعانة وعطشانة شو بدكم اكتر من هيك مزاج

مُساهمةموضوع: رد: الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها   الأربعاء أغسطس 24, 2011 6:57 am


الله يعافيكـــــــــــــيـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
 
الطرق الصحيحة للعناية بالأظافر ونظافتها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
**..المراهقين كريزي..**  :: مستودع المواضيع القديمه :: قسم الصحه :: قسم للجمال سواء للذكور ام للاناث-
انتقل الى: