**..المراهقين كريزي..**


^^ منتدى للمراهقين فقط ^^
 
الرئيسيةPortalاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
يا اهلا وسهلا فيكم نورتونا ....* كيف العطلة؟؟ *
العطلـــــــــة حلــــــــــــــــــــوه كتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــير الله يبسطكم ياااااااا رب!!
...... بالتوفيق لطلبة التوجيهي ههههههههههه ......
:+: نفسي هلا نقعد كلنا سوى ونحكي مع بعض نتسلى مع بعض .... كل واحد يشكر ربه انه قاعد مع عيلته في ناس مو متوفرلهم هالشي :+:

شاطر | 
 

  خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاعرة الحب
unstoppable crazy
unstoppable crazy
avatar

الثور الفأر
عدد المساهمات : 493
تاريخ الميلاد : 29/04/1996
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 21
الموقع : هناك على اليمين
المزاج : كل شي تمام

مُساهمةموضوع: خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..   السبت يوليو 31, 2010 11:03 am


خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..

...................................................................................


السلام عليكم ....كيف حالكم اخوتي و اخواتي في منتدانا الغالى ؟
....أحببت ان اشارككم في هذا الموضوع الذي اتمنى ان ينال اعجابكم.....

كنت كلما ضاقت دنياي أو حل بي هم او كدر او ملل...او تعكر مزاجي... لا اجد حلا او علاجا ...إلا ان (اخذ نفساً عميقاً ...... و اذكر الله)....اذكره اما بقول كلمة التوحيد "لا اله الا الله"...او الحوقلة "لا حول و لا قوة الا بالله"... او الحسبلة "حسبي الله لا اله الاهو.."او اي ذكر اخر ....فو الله اني لاجد في نفسي الاثر البلبغ... و كأنني كنت مخنوقة و استنشقت هواءا منعشا عليلا....

فاصبح اي شخص يخبرني بانه متضايق...اقول له بان ياخذ نفسا و يردد ذكر الله..... فيشعر بتحسنن ملحوظ....

و في احد الايام كنت اتصفح احد المواقع فوجدت هذا الموضوع :


سبحاااان الله


توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه الى أن تكرار لفظ الجلاله يفرغ شحنات التوتر


والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشريه .


أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين ولاينطقون العربية '


وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الأكتئاب والقلق والتوتر .


وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلاله '


فحرف الألف يصدر من المنطقه التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '


ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والاحساس بارتياح داخلي .



كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته '


وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانيه _ مع التكرار السريع _


وهذا الصممت اللحظي يعطي راحة في التنفس .



أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف اللام '


فيــؤدي نطقه الى حدوث ربط بين الرئتين


_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '


ويؤدي الى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .



(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد


و تذكروا دائما ان ذكر الله لا يأتي الا بما هو نافع......


م.ن.ق.و.ل ,للفائدة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
هيبارا
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

عدد المساهمات : 1013
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
الموقع : بلوتو
المزاج : الحمد لله CoOoOoOoooOL

مُساهمةموضوع: رد: خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..   الإثنين أغسطس 02, 2010 2:19 am

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
شكرا جزيلا حبيبتي نورتي المنتدى بموضوعك
Surprised Surprised Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hbooosha
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

العذراء الكلب
عدد المساهمات : 1858
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
العمر : 23
الموقع : بـــــرقاوية وافتخر والي مو عاجبة ينتحر ويكتب على قبرة ميت منقهر لأنو تحداني وما قدررررررر
المزاج : امممممممممم زهقانة ومبسوطة و شوبانة وجيعانة وعطشانة شو بدكم اكتر من هيك مزاج

مُساهمةموضوع: رد: خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..   الإثنين أغسطس 02, 2010 8:09 pm

يسلموووو حبيبتي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
شخص
Crazy crazy
Crazy crazy
avatar

الجوزاء الفأر
عدد المساهمات : 1069
تاريخ الميلاد : 28/05/1996
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 21
الموقع : http://shalah-teen-agers.4rumer.net/
المزاج : عااااااااااااااااااااااادي

مُساهمةموضوع: رد: خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..   الأحد أغسطس 15, 2010 10:04 am

شكرا كتير كتير على الموضوووووووووووووع Smile

منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
صاحبة الموقع *
The BoSs
The BoSs
avatar

العذراء الكلب
عدد المساهمات : 610
تاريخ الميلاد : 08/09/1994
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
العمر : 23
الموقع : ع السطوووووووح ..
المزاج : من الآآآآآآخر منعنشة ههههههههههه

مُساهمةموضوع: رد: خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..   الأحد أغسطس 15, 2010 11:08 am

نورتي حبيبتي على رأي الجميع طبعا و شكرا لانك سجلتي بالمنتدى و نورتينا بالمواضيع حبيبتي

تسلمي كتير و الكم كمااااااان شكرا

سلاااااااام

_________________
التوقع:
__________________


الدراسة مجال تعيس ... يخلي الحورية ابليس ....هم ودرجات وتنقيص .... وأكبر فرصة للتخسيس Smile ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shalah-teen-agers.4rumer.net
 
خذ نفسا...و اذكر الله ...و انظر ماذا يحدث لجسمك..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
**..المراهقين كريزي..**  :: القسم الاسلامي :: المنتدى الاسلامي فيه مواعظ و حكم-
انتقل الى: